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Jugo de limon


Jugo de limon


A veces ignoramos por completo las propiedades extraordinarias de algunos dones de la naturaleza tan comunes para que nuestra apariencia pase casi desapercibida. En particular, ¿cuántos conocen los efectos beneficiosos dispensados ​​de ese concentrado de vitaminas que es el jugo de limón? Las características positivas de esta increíble fruta tan presente entre los cultivos mediterráneos y en nuestros hogares. ¿Cuáles son las propiedades beneficiosas del jugo de limón en nuestro cuerpo?

Limón: propiedades y características.



La planta de limón pertenece a la familia Rutaceae, al igual que las naranjas, mandarinas, cedros y bergamotas. Sus frutos maduran tres veces durante el transcurso del año. El primer ciclo cierra alrededor del mes de octubre. Esta primera fructificación se llama invierno o primera flor. El segundo ocurre en marzo, produciendo limones comúnmente conocidos como morrallas, de menor valor. En verano, maduran los limones verdelli, cuya nomenclatura deriva de la coloración. Tienen una carne dura y compacta y son las más ricas en vitaminas.
La gran cantidad de aceites esenciales presentes en el limón se concentra en la corteza, incluido el limoneno, con marcadas propiedades antibióticas y desinfectantes. Estos aceites esenciales también realizan una acción beneficiosa en caso de reumatismo y tienen una función desinfectante, siendo aplicables directamente sobre la piel. No existe un producto de producción natural rico en ácido cítrico como el limón: solo el tomate, que ocupa el segundo lugar en el podio por el codiciado reconocimiento, se mantiene. Y es gracias al ácido cítrico que el limón resulta ser una ayuda muy poderosa para el intercambio de energía celular. Los citratos de sodio y potasio también se destacan entre otras enzimas debido a su importante poder purificador. Pero el regalo más rico que dispensa el limón es su inmenso suministro de vitamina C, así como un suministro discreto de sales minerales, hierro, calcio, fósforo, manganeso, cobre y algunas vitaminas fundamentales de los grupos B y A.

Las funciones beneficiosas del jugo de limón.



Además de ser una bebida de verano para calmar la sed si está adecuadamente diluida con agua y, si lo desea, endulzada al gusto, el jugo de limón en sí lleva a cabo una serie de acciones beneficiosas importantes. Por ejemplo, cómo enseñan los remedios de la abuela y también algunos médicos ilustrados que lo recetan para reemplazar o apoyar los antibióticos comunes, si padece placas de garganta, puede usarlo para hacer gárgaras. Repita esto dos o tres veces al día hasta que se produzca la curación: el efecto está absolutamente garantizado.
El jugo de limón es particularmente efectivo contra el sarro. Para contrarrestar su formación, de hecho es muy útil tomar el jugo de una fruta durante quince días. Este tratamiento también puede tener efectos depurativos, pero no debemos exagerar para evitar contraindicaciones molestas como la pérdida de peso excesiva, el estreñimiento y el insomnio. Sin embargo, las propiedades purificantes del jugo de limón son indiscutibles, especialmente si se toma regularmente por la mañana, tan pronto como se despierta y preferiblemente cuando todavía está en ayunas. El limoneno también es un poderoso aliado en la destrucción de los cálculos en la vesícula biliar y, según estudios recientes realizados por científicos estadounidenses, esta sustancia podría usarse en el tratamiento y la prevención de tumores, particularmente con respecto al páncreas, el estómago y el intestino. El jugo de limón fresco es una panacea para aquellos con bajas defensas inmunes gracias a su ingesta sustancial de vitamina C, y es una ayuda indispensable para regularizar el intestino. Si también sufrimos una náusea insoportable, el jugo de limón puede ayudarnos, incluso durante el embarazo, a estar libres de algunos efectos secundarios molestos que, por otro lado, pueden causar medicamentos contra las náuseas. Promueve la circulación sanguínea y tiene efectos beneficiosos sobre el hígado y el páncreas.

Efectos adicionales del jugo de limón.



Muy pocas gotas de jugo de limón pueden eliminar casi todos los microorganismos presentes en los mariscos recién capturados en pocos minutos. Además, es posible hacer agua potable agregando jugo de limón. Las proporciones a respetar incluyen un vaso de jugo de limón por litro de agua. Además, el olor mismo del jugo de limón promueve la concentración y las habilidades mnemónicas: un estudio realizado por expertos japoneses muestra que la tasa de errores cometidos por los empleados que trabajan en la computadora disminuye significativamente si la habitación en la que trabajan huele a limón. El brillo y la blancura de nuestros dientes están garantizados si una vez a la semana tenemos la previsión de lavarlos mojando nuestro cepillo de dientes con jugo de limón. Contra la fragilidad o la caída excesiva del cabello, podemos preparar una mezcla usando dos cucharaditas de aceite de oliva y una cucharada de jugo de limón frotando el cuero cabelludo con esta loción justo después del champú.